我が家はだいたい和食中心で お肉も食べますがガッツリ系ではなく どちらかと言うと 茹でて和えたり 炒めてポン酢で 蒸し焼き 煮物 でも時々ガッツリ行きたい気分があるらしく 手羽元を焼き目を付けた後ブイヨンで大根人参オニオンなどと スープ煮にして仕上…